Sredstva za zdravljenje vroče utripa med menopavzo

vsebina:

Kot veste, je po 45 letih v telesu hormonskih sprememb vsake ženske pride do tega rezultata v hormonskih sprememb v celoti. Njegova proizvodnja ustavi hormon estrogen. Takšne spremembe v žensko telo samo ne more prenesti brez simptomov. Vsa ta pojav žensk pojavlja na različne načine. Takšne manifestacije imenujemo klimakterij, in stanje, ki nastane, ko se vse to imenujemo menopavza. Signali, da kažejo na pojav menopavze so vročinski vali. Predlagajo približuje menopavzi, ki je drugo obdobje menopavze in pomeni, polno in popolno zaustavitev menstrualnega ciklusa.
Nazaj na vsebino

load...

Simptomi vroče utripa med menopavzo

Simptomi, ki se pojavijo med menopavzo je lahko zelo raznolik. Eden od najbolj pogostih in najbolj osupljivih simptomov, se šteje, vroče utripa med menopavzo. Ta pojav je stresna za telo in zahteva zdravljenje.

Privoščite vroče utripa lahko zelo različna sredstva: lahko je posebna zdravila, ki se prodajajo v lekarnah, ali folk pravna sredstva, ki so decoctions iz različnih zelišč. Kaj pomeni, da izberejo, in kako zmanjšati težave na minimum?

Vročinski oblivi v menopavzi je označen s spremembo v procesu termoregulacije, in sicer okvare sistema. Kot plimovanje pride? Prvič, ženska doživlja vročinskih oblivov, običajno v vratu in obrazu in prsih. Začne se zdi, da je telesna temperatura močno naraste, površina kože deluje znoj, kožne pordeči in občutek, kot da ni zraka. Obstajajo primeri, ko se začne vrtoglavico in zamegljen um.

Vse to se dogaja v ne tako dolgo (30 sekund do nekaj minut). Tudi tokrat je dovolj, da se stres. Poslabšanju zdravja, pride slabost, včasih mrzlica, hiter srčni utrip pospeši, da je občutek tesnobe. Prekomerno potenje pri vročinskih valov vodi k dejstvu, da je včasih potrebno, da se tuširate ali spremenite oblačila, in možnost, da to ni vedno na voljo.

load...

In glavni razlog ni znana manifestacija plimovanja. Menijo, da so neposredno povezani z zelo nizko raven estrogena.

Obstajajo sprožilci, ki lahko vplivajo na manifestacijo plimovanja.

Ti vključujejo jemljete zdravila za hujšanje, jedo preveč začinjena, slane in začinjene hrane, alkohola, kave in še več.

Življenjski pogoji prav tako igrajo pomembno vlogo. Če je soba preveč dimljen in zamašen nos, lahko povzroči vročinski vali. Vremenske razmere imajo velik vpliv na manifestacijo plimovanje da bi se izognili obiski savne, uporaba toplih napitkov in hrane.

Menijo, da je plima obveščanje žensk o prihajajoči vrhunca. Če ste gledal na navedene simptome, da je to dobra priložnost, da se pogovorite s svojim ginekologom, ki vam bo pokazal kot učinkovito sredstvo v boju proti plimovanja.


Nazaj na vsebino

Pravilna prehrana pri zdravljenju vročinskih oblivov

Zdravljenje navali vročine v menopavzi vključuje pravilno uravnoteženo prehrano. Jejte čim več zelenjave, kot je mogoče. Znanstveniki so pokazali, da so vegetarijanci veliko manj verjetno, da trpijo zaradi vroče utripa med menopavzo. To je lahko posledica dejstva, da je zelenjava vsebujejo veliko fitosterolov, ki v strukturi podobni hormoni, ki proizvaja človeško telo. Fitosteroli, kot so hormoni zmehča posledice njihovega pomanjkanja. Ta snov je zelo bogate soje in izdelkov, pripravljene iz njih.

Kot je znano, izdelki rastlinskega izvora, med drugim, so bogati z vitamini in minerali, ki so sposobni izvajati imunomodulatorne učinke.

Vredno je, da se spomnimo nekaj pomembnih pravil:

Poskusite zamenjati kavo z zelenim čajem, ki se lahko očisti telo strupov. Zeleni čaj ni le diuretik učinek, ampak tudi bogat z vitamini in minerali, ki so tako potrebni za ženske v menopavzi.

Poskusite odstraniti iz vaše prehrane začinjene hrane in alkoholnih pijač, ki izzove samo plimovanje.

V menopavzi je zaželeno, da se vitaminskih kompleksov, kot telo postane izčrpana, magnezij, kalij, zaloge vitamina B skupina in C postane majhen.

Izogibajte se preveč toplo hrano in pijačo, saj lahko povzroči vročinski vali.
Nazaj na vsebino

Kako pa se lahko izognemo plimovanja

Bodite previdni, da ne pregreje. Daj na plasti, ki so ob plimi lahko enostavno odstrani.

Zavrne prejemanje vroče kadi in obiska kopeli in savne.

Vedno poskušajte ohraniti malo hladnega zraka v prostoru, kjer ste. Prav gotovo je treba na sporedu.

Se boste počutili bolje zmerno vadbo. Vendar ne pretiravajte, sicer je učinek teh obremenitev je mogoče obrniti.

Kajenje sproži plimovanje. Torej, če ste kadilec, je to idealen izgovor, da zaprete navado.

Šteje se, da je zelo uporaben postopek akupunkture. Najpomembneje je, da bi dobili veliko počitka, ne preobremenite sami.

Nekateri se borijo s problemom vročinski vali, z hormon progesteron. Za uporabo te droge je treba šele potem, ko se posvetujte s svojim zdravnikom. Ne samozdravijo, lahko škoduje le svoje zdravje in dobro počutje poslabšalo.

Zelo koristno med menopavzo plavati. Boste imeli priložnost, da združi prijetno s koristnim. Prijavite se za ples in aerobiko, športa in zdravega načina življenja.


Nazaj na vsebino

Folk pravna sredstva za zdravljenje vročinskih oblivov

V boju z vroče utripa med menopavzo in učinkovitih folk pravna sredstva. Menijo, da odpravi neprijetne simptome in izboljšati sposobnost za delo v okviru veljavnosti jerebike. To je sposoben nadomestiti hormonov in imajo pozitiven učinek na zdravje žensk. Pripravimo infuzijo je zelo enostavna: zadostuje, da se vzame 200 gramov svežih jagod jerebike, ali 100 g sušene, ga zdrobijo in vlijemo 1 liter vodke. Sipati potrebna vsaj dva tedna, nakar smo raztopino filtrirali in sprejetih za 1 žličko trikrat dnevno.

Normalizacijo hormonov, izboljša spanec, lajšanje glavobolov pomaga Hmelj, zelo bogato fitohormonov. Tinkture Priprava zahteva 25g stožci, ki jih je treba napolniti z 100 ml vodke. Teden dni kasneje, je infuzija šteje pripravljen. Eden žlico vode, ki je potreben, da se doda 10 kapljic pridobiva tinkture in pijačo 2-krat na dan, po možnosti zjutraj in zvečer. Po nekaj tednih uporabe te tinkture mora vzeti odmor, nato pa spet nadaljuje pot.

Izboljšanje splošnega zdravja bo pomagal zbiranje zdravljenja, ki sestoji iz cvetov ognjiča, zelišča vijoličasto tri-barve, plod janeža in sladkega korena. Vse te komponente je treba zmešati v enakih zneskih. Nato sprejeti 1 zbirko žlico in vlijemo 1 skodelico vrele vode. Po 30 minutah se lahko raztopina odteče. To naj bi 2 žlici 3-krat na dan pred obroki. Tečaj traja tri tedne, nato pa naredite odmor teden in znova.
Nazaj na vsebino

Drugi folk pravna sredstva za vroče utripa

Odpraviti utrujenost, zmanjšati vroče utripa in izboljša spanec, da se znebite glavobolov vam bo pomagal, posebej pripravljeno zdravilo čaj, ki je zelo koristno uporabiti v menopavzi. Čaj potrebujete 3 kose posušenih listov blackberry bush, 2 kosov suhe trave leonurus, 1 del glog, 1 del trave cudweed in enako količino Melissa. Vse, kar potrebujete, da se premeša, nato 1 žlico končnega zbiranja in pour kozarec vrele vode. Prežet to rešitev za eno uro. Bodite infuzijo mora biti 3-krat na dan za tretji pokal.

Še en zelo dober čaj recept, ki lahko koristi od plime, zahteva uporabo lubja bele vrbe, ki se zbirajo v zgodnji spomladi, pred nastopom cvetov in listov. Lubje bele vrbe se prodajajo v lekarnah. Dve žlici trave morali zmeljemo v moko in nato prelijemo skodelico vrele vode in dal na plin za 10 minut, nato pa izklopite plin in pustimo še 5 minut, da je rešitev, kako predstaviti. Nato filtriramo raztopino in uporabo. Ta čaj se lahko uporabi do 5 skodelic na dan.

Zmanjšajte potenje, ki se pogosto pojavlja v času visoke plime, bo zbiral naslednje: 30 g listov žajblja, baldrijana 10 g in 10 g preslica travnih korenin. Vse to vlijemo 0,5 litra vrele vode za eno uro in nato uporabimo, trikrat dnevno v tretjo skodelico.

Popolnoma pomaga pri menopavzi infuzijo zelišč. Potrebovali boste 1 čajno žličko janeževih plodov, enako v obliki srca, lipov cvet, krhlika lubje olhovidnoy, zeliščni pelin 1 žlička poprove mete. Zeliščna treba pour 1 skodelico vrele vode, pustimo eno uro, nato pa seva. Moramo vzeti na pol skodelico zjutraj in zvečer.


Nazaj na vsebino

Kopeli za izboljšanje med menopavzo

V času menopavze, da je zelo koristno, da se različne zeliščne kopeli, ki so sposobni, da se sprostite, lajšanje tesnobe in izboljšati stanje v celoti.

Prvi recept zahteva uporabo 30 g zdrobljenega suhega zdravila lovage korenine, ki mora biti napolnjena z 1 litrom hladne vode in pustimo stati 3 ure, potem pa 20 minut do vrenja. Končno raztopino filtriramo in dodamo v kopel. Kot kopeli stopnja naj bi dosegla 15-17 krat.

Znebite nevroz v menopavzi, lahko ob kopel, ki je glavna sestavina, ki je korenina navadnega pelina. Zdrobljene korenine so napolnjeni z vodo, infundirati 2 uri, nato vremo 10 minut in filtriramo. Temperatura vode v kopeli ne sme biti več kot 37 stopinj. Takšna kopel je najbolje vzeti pred spanjem, je dobro, da se sprostite in se počutijo bolje.

Kopel z korenine Potentilla gosi pomagajo tudi med plimo. Moralo bi biti 50 g zdrobljene korenine prelijemo liter vrele vode in pošiljanje plina za 30 minut, nato odcedimo. Takšna kopel lahko damo v kateremkoli času dneva, temperatura vode ne sme presegati 37 stopinj.

Torej plimovanja v menopavzi – je naravno stanje. Kako ravnati z njimi in kaj orodja za uporabo, se boste odločili. Lahko je tradicionalno zdravilo ali zdravilo predpisal zdravnik in nato kupil v lekarni. Bodite pozorni, da mu je v tem času, sledijo prehrane in krepijo imunski sistem. Želimo vam dobro zdravje!

baner2.php
load...